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其實,我已經很久不做餅乾了

因為,不管是什麼餅乾,就是一堆的奶油加上一堆的糖

有時,健康興美味真的很難兼顧.....

今天這個餅乾,用椰子油取代了同樣是固態的奶油

使用精緻度低的黑糖而不使用白砂糖,且量只有原來的三分之一,其餘的,則使用天然的代糖

不用低筋麵粉,而改用全麥麵粉

(其實,家裡也沒有奶油,白砂糖,低筋麵粉),只好以現有的材料將就一下......

這是我所能想到最健康的餅乾了......

 

全粒粉   120

椰子油(固態)80.......打發

黑糖  20 (30)

木糖醇  40  (30)

雞蛋  1個

鹽  1/8t

 

若喜歡甜一點,可改成黑糖 30g,  木糖醇 30g

全麥麵粉做出來的餅乾,吃起來沒辦法像低筋麵粉一樣酥鬆,這是一定的......

 

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